10月28日晚，国家二级心理咨询师、学院外聘心理咨询师黄莉莉老师应邀，来我校图书馆负一楼报告厅举行主题为“如何适应大学生活”的专题心理讲座。讲座由我院和美术学院联合承办。
讲座开始前，黄莉莉老师给大家分享了三个简单易学的解乏动作，瞬间点燃了现场气氛。之后，她从生涯规划、沟通技巧、情绪管理三个方面形象生动地展开了讲座。她强调，要明晰生涯目标，制定计划，发挥优势，努力坚持；与人沟通要懂得倾听，学会复述，感性回应，理解他人；要找到适合自己情绪管理方法，妥善处理负面情绪。最后，讲座在以 “为爱出发，幸福从心开始”的美好祝愿中结束。
本次讲座不仅让同学们对心理健康有了更深的了解，更是能引导大家在今后的学习生活中进行自我管理、人格发展和情绪调控等方面发挥更积极的作用。
